这张图片原名为《Body Scan of a 250 lbs. Woman vs 120 lbs. Woman》，为了有个较直观的概念，首先需要把LBS（磅）换算成大家都能心领神会的计量单位：

• 1 磅 = 0.45359237 公斤

于是，原标题又可写为——《227斤重的女人与109斤重的女人的身体扫描对比》。

经常粗略的观察，我大概看出了250磅女人有以下较明显的特征：

• 脑袋大脖子粗，不是大款就伙夫；
• 肚子大，需要足够空间装下内脏（大肠很清楚吧）；
• “你说你想要找个宽厚的肩膀”——什么歌？
• 某些部位必然的下垂（可以想象一下侧面图）
• 站立状态下的救生圈（脂肪有多厚？）
• 大脚内侧无空隙（这儿的摩擦系数得多少？）
• 双脚距离增大，脚踝关节弯曲（比起扎马步还差了点）
• 以及其它的自由联想……

我情不自禁的去查了一下，传说中的杨贵妃有多胖？

野史记载：杨贵妃身高1.64米，体重138斤。四川人氏，名玉环，是一位传奇的古代美人。

最后，请观众们根据各自身体状况酌情欣赏：

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• Tweets that mention 【新文章】 【图】250磅与120磅的女人身体扫描对比: 敬告：本文中的图片，乍一看还没什么，但观察得越仔细，联想得越丰富——就越⊙﹏⊙ 这张图片原名为《Body Scan of a 250 lbs.    - 2010/05/11 ：[...] This post was mentioned on Twitter by ZFreet CHeung. ZFreet CHeung said: 【新文章】 【图】250磅与120磅的女人身体扫描对比: 敬告：本文中的图片，乍一看还没什么，但观察得越仔细，联想得越丰富——就越⊙﹏⊙ 这张图片原名为《Body Scan of a ...
• 薄荷叶子   - 2010/05/12 ：那里.......有好多代谢产物...... -_-!
• Guu°   - 2010/05/12 ：还一个肩膀高一个肩膀低……
• 博百优   - 2010/05/15 ：都是海绵
• mr.ing   - 2010/05/22 ：囧囧，还是瘦的好看

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7:30：起床
英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

打开台灯
“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。

喝一杯水
水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

7:30―8:00：在早饭之前刷牙
“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”

8:00―8:30：吃早饭
“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”，早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

8:30―9:00：避免运动
来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

9:30：开始一天中最困难的工作
纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

10:30：让眼睛离开屏幕休息一下
如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

11:00：吃点水果
这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

13:00：在面包上加一些豆类蔬菜
你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”

14:30―15:30：午休一小会儿
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。

16:00：喝杯酸奶
这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。

17:00―19:00：锻炼身体
根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间。

19:30：晚餐少吃点
晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

21:45：看会电视
这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

23:00：洗个热水澡
体温的适当降低有助于放松和睡眠。

23:30：上床睡觉
如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

日入而“息”

晚上9-11点
为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点
肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点
胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点
肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点
大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9点
小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点
脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

依我看，这份作息时间表，比较适合60岁退休以后来实行；现在我们强制更改自己生物钟的行为也只是为了自己以后能更好的按时执行这份时间表而已。

本文评论 »

• philips   - 2009/11/10 ：学习
• Sirus   - 2009/11/10 ：这种东西，就像是3.6亿的彩票，也就羡慕下
• nemoyao   - 2010/03/06 ：很赞。

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